parmak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Bu belirtiler, bireyler arasında çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtlı olarak değemekebilir.Buz uygulaması kabil hamam akarsu torbası da dertyı hafifletmede güçlü olur. Hamam su torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy